da nimmt der Wahnsinn seinen Lauf...

[W.]

Klar.
Heute nur 7,8 mit 450 Höhenmetern, die ausgesuchte Tour war mit aller Liebe nicht zu finden.
Schicker Wald, netter Steig, gefühlt ne Wand - aber gut.
Gibt halt Tage und Tage.
Samstag mal in Richtung 15, langsam steigern.
Lustigerweise meldet sich jetzt, wo die Scheiße erstmal rum ist, General Cluster wieder. Neuerdings schon abends um halb 10 und dann morgens um 6 wieder. (heute bisher nicht, mirselbstdaumendrück!)
Kann ich zwar nicht brauchen, habe ich nicht bestellt, ist aber da.
Irgendwas ist ja immer...

[bluefire]

mir reicht schon der weg vom parkplatz bis zur anmeldung.

und das jetzt 3 mal innerhalb von 7 tagen

in der cupwertung is erwin momentan platz 1 und willi 2. (in ihren Altersklassen).

[Kippweg [voc/drm]]

Oller Kinderquäler
Erholungswoche ist fast rum. Noch eine mit 100 und eine mit 110 km dann muss das reichen.
Recht knappe Vorbereitung, aber was willste machen, läuft halt nicht immer, wie man will
Wenn sich keine weitere Schweizer-oder Liechtesteinerin mehr anmeldet, steht die Meisterin im 12h Lauf schon jetzt fest.

[justdoit #8]

....ich bin gestern Freitag 13. panisch bis zum Firmenparkplatz geloofen.....
Gebracht hat es nisch mehr. Da lag das Phone schon 6Std im Dauerregen auf´m Dach vom Bürgerkäfig.
Amtlich abgesoffen und von selbst abgeschaltet. Hinterher war ich dann genauso naß wie das Dinges.....
Dank dem Phone Doc lebt dem Ding abba wieder, demfür hab jetzte ich de Rotz

[W.]

....demfür hab jetzte ich de Rotz

und Deine Signatur ist nicht mehr aktuell.

[justdoit #8]

done.
Um beim Tonic zu bleiben....;
meine Nase übernimmt heute die Funktion der Füße - sie läuft

[W.]

Gestern 11,3 mit 700 Höhenmetern. Abstieg nach 8 km. 700 m auf 3,5 km ist ne Ansage, Wand runter.
Unten angekommen, 800 m vorm Parkplatz, Weg gesperrt, Säge- und Fällarbeiten. Alternative: Wieder rauf und auf gegangenem Weg zurück.
Wie so manche Alternative nicht akzeptabel, also rein ins Getümmel, Waldarbeiter überzeugt und ne kleine Pause der Arbeiten erwirkt. War keiner böse, Fällen war eh schon rum, passte also.
Morgen mal Strecke länger (15 km), dafür nur 500 Höhenmeter. Langsam steigern, Kondition ist erstaunlich gut, wundere mich über meinen geschundenen Körper.
Axo: Leukozyten mal wieder unterirdisch, dafür wächst hier und da ein Barthaar. Muss mich täglich rasieren, aber nur an drei bis vier Stellen am Kinn und an den Wangen. Geschmackssinn ist auf dem Vormarsch, Zähne fehlen immer noch, Beginn Behandlung frühestens Ende Juni
Ab 7. Mai wieder arbeiten, Wiedereingliederung, Ende Mai Reha für 3 Wochen, danach wieder voll schaffen.