Hi Otti
Da musste durch
da nimmt der Wahnsinn seinen Lauf...
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Bilder von Wanderstöcken und Waldwegen verwirren Dich?
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naja, is doch schön
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Der Kippweg sieht echt gut aus, da gips nix zu mäkeln und ich bin eigentlich im Prinzip so von Weitem auch recht hübsch.
Also bitte. Ich meine, gerade Du solltest da etwas zurückhaltender sein. -
Gestern nach längerer Pause wieder ca. 17 km mit etwas mehr als 800 Höhenmetern. Zwischendurch Steigungen ähnlich dem Table auf der Freiburger SM-Piste.
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Ich mach jetzt gleich den ersten gemütlichen Lauf nach Basel.
In knapp 2 Wochen ist schon der DU Marathon. Was fürn Stress -
Dem Tier und dem mich sind momentan 4. und 6. in der nationalen Bestenliste im 12h Lauf (machen ja jetzt nicht so übermäßig viele ). Binsch brondal stolz auf uns, auch, wenn wir im Laufe des Jahres sicher noch durchgereicht werden
Wenn ich daran denke, wie das vor nicht einmal 10 Jahren mit der Lauferei angefangen hat, kann ichs selbst kaum glauben -
Bist halt (ganz normal) bekloppt.
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völlins
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Bewahre Dir das, solange Du kannst.
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Ich kann ja gar nicht anderls
Sonntach ist DU-Marathon. Die Temperaturen scheinen recht moderat zu werden. Da muss ich am Ende wohl tatsächlich noch Gas geben
Bin mal gespannt - Vorbereitung diesmal = Null.
Marathönchen geht immer - hoffe ich mal -
Hätte nicht gedacht, dass Marathon laufen son Spaß machen kann
Wir waren ne lustige Zufallstruppe aus 4 Mann, wovon einer ne 1:1 Kopie von Herbert Knebel war. Der hat die ganze Zeit nur Faxen gemacht
Mein Arbeitskollege (29) war wieder mit dabei (erster Marathon aber gut vorbereitet, motiviert bis in die Haarspitzen) und hat Gas gegeben und gebissen wie die Sau
Mich von sonem Rotzlöffel bei seinen ersten Marathon abziehen zu lassen war natürlich nicht drin
Daher PB 3:40 mit 2 Sekunden Vorsprung
Wir haben im Zieleinlauf noch mal Gas gegeben, aber für ne 39 hats knapp nicht gereicht - muss aufs nächte Jahr vertagt werden
Anschließend 70er Geburtstag von Quasistiefschwiegervattern bei uns aufm Hof - ein schöner Tag -
Du machst mir echt Angst...
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Buh
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@ Hellnut
der kann dafür bestimmt nich Schnee -
Kenau!
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Hackt nur auf mir rum
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Nach dem Lauf ist vor dem Lauf
Mein erster 24er. Praktischerweise direkt vor der Haustür
Ziel: 100km und dann mal guckenHallo Kippweg!
Ihre Anmeldung zum III. Bottroper Ultralauf Festival hat uns erreicht. Die wichtigsten Daten noch einmal zur Überprüfung:
Jahrgang: 1967
Geschlecht: männlich
Wettbewerb: 24 h Lauf
Verein:
DUV Mitglied: 0 -
nimm dir nen beispiel an den tarahumara.
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Mach ich