geht steil nach oben, dem gesparte Kippengeld kannsch jetzt ins Fitnesstudio tragen unn 2010 reiße mer de Lenker aus de Gawwelbrigg
Projekt 70
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lass mal das fitnessstudio. bissi radfahren reicht voellig fuer die kondi. hinzu noch etwas ernaehrungsbewusstsein, dann kommen die weiber auch so zu dir
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pfff...Ernährungsbewußtsein
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Schfahr auch immer bevorsch Rindfleisch kauf zu dem Bauern un unterhalte mich bißl mit dem Rind.
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Hattsch gesterln brontal leggeren Sauerbraten - dem Vieh ist nicht umsonst gestorben
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dann geh mal an der kx schnueffeln
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dem is Junior seine und geht mich nixxs an
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dann friss net so viel, dann brauchst dieses gefuehl auch net
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DEM is ja dem Problem
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bei mir hilft trinken viel. sprich davor und zwischen drin immer wad sueffeln. das fuehlt den magen aus und das saettigungsgefuehl kommt eher.
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Joh, und alle 15min muss ich dann Pissen! Und wo solsch dem machen in z.B. Ffm?? Bei dir an der Hauswand event
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fuer deine inkontinenz kann ich nix.
ich rede hier auch nicht von "3l wasser am tag trinken muessse", sondern nur zur mahlzeit. -
schkann garnicht soviel saufen wiesch gerne fressen würde
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Zitat von Nasenbohrer
bei mir hilft trinken viel. sprich davor und zwischen drin immer wad sueffeln. das fuehlt den magen aus und das saettigungsgefuehl kommt eher.
Habsch heut auch gemacht auffe Weihnachtsfeier, zwischen jedem Gang brav 2-3 Gläser gesüffelt wejen dem Ernährungsbewusstsein und so. Jetzt treff ich kaum noch die Tasten und mein Pildschirm hatn Tiefenschärfeproblem. War trotzdem legga, dem Rotwein und dem Sättigungsgefühl habsch auch -
harhar
auf grund meiner "nur noch 10 brötchen oder 2 pizzen am tag" diät binsch jetzt auf 72 leichtigkeitskilo bei meinen 1.79...
binsch ja auch breit gebaut aber irgendwie is dem fettranzen nicht weg... -
Hast sicher einen winzigen Minimolch und Zwergenhoden
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Werdsch Anfang März an der 70er Grenze kratzen.
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Hast dir die Kilos redlich runtergequält