beginnt jetzt
- "FDH"
- Sport
- Rauchen aufgeben
- viel crossen
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habsch fast geschaft
wenn dem Feiertage nich gewesen wären [Blockierte Grafik: http://diefe.de/forum/smilies/smile16.gif]
hast schon OP-Termin?
schwerd mir nen foto vom schwoger ausdrucken und neben dem spiegel haengen. mit dem anblick bei jedem klogang schaffsch das in der haelfte der zeit
FDH und gleichzetig mitm Rauchen aufhören?
Dafür wirste verdammt viel Disziplin brauchen
Wünsche viel erfolg
schwär froh wennsch ma die 90 erreichen würde
Das Problem habsch zum Glück net .. 191cm und 77kg ..
!!!
Aber Disziplin brauchsde für dein Vorhaben scho! Viel Gluck !!!
hab ich mir fürs neue jahr auch vorgenommen. ist aber sau schwer wenn man direkt neben einem gourmettempel arbeitet.
Viel Nageln !!!
Hat den Vorteil das es Spaß macht (oder sollte) beim abnehmen .....
Da mach ich doch mit
Ziel bis Ende März 75kg
Will euch ja nicht demotivieren, aber über die Feiertage binsch u 70 gekommen
versuchsch auch grad, hab grad 2 Schokocroissants reingefahren
So wird das aber nichts *gg*
ihr hemden und windhosen. warum macht ihr net ein auf u50? habt ihr angst, dass ihr wegfliegt, wennsch euch anniese?
Also 70 ist bei mir Untergewicht.
Aber mitm Rauchen aufhören bin ich auch dabei.
Habs bis jetzt auch wunderbar gemeistert und keinen Drang eine zu rauchen.
Kaue lieber ab und an nen Kaugummi und vertreib mir die langeweile mit Lesen (Bücher oder Forum)
Es geht und ich fühl mich schon viel besser.
muhaha, Spitzenwert von 68,9 hatsch Heute
sagte er und streichelte seinen Speckgürtel